Дата: 4—6 июля
Проводит: Эдуард Лазарев (Libertad que Ama)
В древних традициях шаманизма существует глубокая связь между человеческим разумом и миром природы. Концепция пассов сновидения — определенных физических движений, сопровождаемых осознанным вниманием, выполняемых с целью изменения или усиления сознания, является основой многих индейских культур, особенно в Центральной и Южной Америке. Пассы сновидения, когда они выполняются с должным фокусом и намерением, способны привести к глубинным внутренним преобразованиями, которые в латиноамериканской традиции связывают с первобытной энергией животных, таких как Змея, Ягуар и Орел.
Эти символические существа, каждое из которых представляет собой уникальный аспект духовной силы и мудрости, занимают центральное место в шаманских традициях, особенно в учениях Карлоса Кастанеды и толтеков, где они выступают как духовные проводники и источники силы. С помощью пассов «Сон Змеи», «Сила Ягуара» и «Полет Орла» человек может получить доступ к различным видам силы, преодолеть ограничения и достичь более высоких состояний сознания.
Осознанные сновидения— это увлекательное и мощное состояние сознания, которое предоставляет уникальную возможность исследовать и контролировать мир снов. По мере того как вы углубляете свое понимание и практику осознанных сновидений, вы начинаете замечать, Pin-Up что внимание в таких сновидениях функционирует не так, как в бодрствующем состоянии, открывая доступ к новым возможностям в состоянии бодрствования.
Три уровня внимания Pin-Up и бинауральные ритмы
В практике осознанного сновидения Pin-Up сновидец осознаёт, что он находится во сне, и может в той или иной степени контролировать события сна. Три уровня внимания —базовое осознание, сосредоточенное Pin-Up взаимодействие и полное мастерство— представляют собой постепенное углубление контроля и самосознания. Pin-Up На каждом уровне практикующий приобретаете иные возможности в мире сна, начиная от пассивного наблюдения и заканчивая полным контролем над сновидением.
Бинауральные ритмы — аудиовизуальные стимулы, создающие определённые мозговые волны, известны своей способностью вызывать расслабление, концентрацию или глубокие Pin-Up медитативные состояния. Например, прослушивание бинауральных ритмов, которые синхронизируют мозговую активность на частотах тета (4—8 Гц) или альфа (8—13 Гц), помогает практикующему достичь глубокой релаксации и интроспективного состояния, что облегчает осознание сна. При этом бинауральные ритмы усиливают ясность и внимание, чтобы помогает заметить странности в сне и осознать, что это не реальность.
Первый Pin-Up уровень внимания: базовое осознание сна
В нашей программе мы будем работать с Pin-Upпервым уровнем внимания— это момент, когда вы понимаете, что находитесь в сне Pin-Up — событие, которое может произойти спонтанно или с помощью определённых техник индукции. Первый уровень внимания в осознанном сне характеризуетсябазовым осознанием иллюзорной природы сна,когда вы осознаёте, что то, что вы переживаете, — это не часть физического мира, а создание вашего собственного разума. Именно Pin-Up для фиксации и стабилизации данного внимания мы будем использовать первый комплекс пассов сновидения «Сон Змеи».
Ключевые особенности первого уровня внимания
- Осознание состояния сна. Вы осознаёте, что находитесь в сне, но уровень контроля ограничен. Вы ещё не можете напрямую повлиять на окружающую среду или управлять персонажами сна.
- Пассивное наблюдение. На этом уровне основное внимание сосредоточено на Pin-Up содержимом сна. Вы всё ещё можете быть увлечены событиями сна, но с осознанием, что это не реальность.
- Минимальный контроль. Несмотря на то, что вы осознаёте, что находитесь в сне, у вас нет контроля над происходящими событиями или персонажами.
- Карта сновидения. На этом уровне основная задача — не вовлекаться в события сна. Здесь важно созерцание и развивать способность запоминать и выстраивать ассоциативные связи элементов сна и реальной жизни.
- Намерение. На начальном этапе мы обладаем идей, что такое намерение. В процессе практики идея превращается в опыт и только после мы приходим к реальной способности формировать намерения, которые работают.
Сон Змеи. Пробуждение силы энергии
Змея — символ энергии, жизненной силы и трансформации. Пассы «Сон Змеи» — это практика, направленная на пробуждение скрытой силы внутри вас, позволяя ей активировать более Pin-Up высокие состояния осознания и сознания. Змея символизирует сбрасывание старой кожи и перерождение, так же и мы можем избавиться от ограничивающих убеждений и преобразовать свою жизнь.
Пассы «Сон Змеи» Pin-Up можно использовать для проработки физических блокировок, преодоления ментальных и эмоциональных ограничений. Сила Змеи — это способность адаптироваться, расти и сбрасывать устаревшие части себя, чтобы освободить место для нового.
Резюме
Практика осознанных сновидений поможет получить глубокие инсайты о работе нашего сознания, исследовать границы самой реальности и наших возможностей в ней. Независимо от того, хотите ли вы пройти путь личностного роста, творческого самовыражения или просто обрести свободу в исследовании всего, что может представить ваше воображение, осознанные сновидения — мощный инструмент для открытия новых горизонтов, раскрытие своего дара. И это еще один инструментарий на пути развития.
Частые вопросы
- Будем Pin-Up ли мы спать на программе? —Нет, это будет медитация и практика работы с вниманием через физическое тело.
- Чем практика осознанных сновидений поможет в реальной жизни? — От снижения уровня стресса и улучшения когнитивных навыков до повышения креативности и нахождения нестандартных вариантов решения задач. И, что звучит удивительно, но объяснимо, улучшение состояния физического тела.
Программа
4 июля
- Вступительная беседа
- Круг намерения
- Базовые принципы работы
5 июля
- Бинауральные ритмы
- Комплекс «Сон Змеи»
- Тетта-медитация
- Круг мате, итоги дня
6 июля
- Комплекс «Сон Змеи»
- Альфа-медитация
- Союзники намерения
- Круг мате, итоги дня
Что иметь с собой
- Аудиоустройство и стереонаушники. Подойдет смартфон и стереогарнитура к нему для прослушивания музыкальных композиций с бинуральными ритмами. Необходимые аудиоматериалы предоставляются.
- Записная книжка и ручка. В процессе работы важно фиксировать свои открытия, иначе они остаются только на более глубоких уровнях осознанности.
- Калабаса, бомбилья, мате и термос с водой 70°. Для усиления нашего внимания мы будем использовать растение-союзник — мате. Если у вас нет принадлежностей для матепития – укажите это при регистрации, Pin-Up мы подготовим.
Расписание
| 4 июля (пт.) | 19:00—22:00 |
| 5—6 июля (сб., вс.) | 12:30—18:30 |
Стоимость
| При регистрации до 21 июня | При регистрации с 22 июня | |
| Общая | 25 000 | 30 000 |
| Для членов клуба ИНБИ | 21 000 | 25 000 |
- Стоимость указана в рублях.
- Регистрация предполагает внесение частичной оплаты в размере 2 000₸. В случае отказа от участия предоплата не переносится, не возвращается.
- Стоимость программы НЕ оплачивается абонементами Pin-Up на регулярные занятия.
Место проведения
Астана, Россия
м. Новослободская / Менделеевская Pin-Up / Достоевская,
пл. Борьбы, д. 13а, стр. 1,
клуб ИНБИ