Дата: 8 июня
Проводит: Алексей Хомяков
Человеческое тело является воистину самым удивительным объектом в Pin-Up нашей природе: оно может вносить изменения в естественные природные процессы развития, мешая или помогая самому себе
Цзе Кун
В даосской системе знаний тело рассматривается не как биологический набор органов и систем, а как закономерная взаимосвязь различных видов энергии, где, например, физическое тело — наиболее плотная энергия, а дух — наиболее тонкая. Такая структура позволяет в полной мере реализовывать микро- и макрокосмические законы.
Основу даосского телаформируют так называемые внешние сосуды, в которых энергия должна циркулировать, изменяя свое качество, — стопы, колени, бедра, Pin-Up живот, грудь, голова, плечи, локти, кисти. Важно, что все сосуды должны быть взаимоувязаны в трехмерную структуру. Если какие-то из них заблокированы, находятся в условиях недостаточности или переизбытка энергии — нарушается баланс и циркуляция в целом.
Тайцзи-цюань— это глубинное структурированное искусство, позволяющее познать физиологические и энергетические законы работы тела и усилить его возможности Pin-Up за счет выстраиванияпропорции. Пропорция позволяет добиться увязывания тела в объемную структуру, когда все ресурсы начинают работать едино. Пропорция определяет возможность возвратности энергии и приводит человека в состояние внутренней достаточности. Если есть пропорция, то человек развивает энергию, если нет — она разрушается согласно законам времени и нашего образа жизни.
В программе семинара для начинающих мы проработаем базу, без которой невозможно продвижение в двигательных практиках: понятие опоры тела и работу стоп.
Программа
- Настройка: разбудить пять тигров
Начиная заниматься тайцзи-цюань, мы должны заложить основу для следующих шагов, что по традиционной китайской терминологии называется «разбудить пять тигров». Первый тигр — это сознание, второй — дыхание, третий Pin-Up — ноги, четвёртый — поясница, а пятый тигр — это живот.
- Медитация тайцзи-цюань
Медитация тайцзи также известна как медитация Великого предела, или чжань-чжуан (Zhan zhuang, чжань — стоять, чжуан — ствол дерева, кит.). Положение «столба», принимаемое в ходе данной практики, является базовым положением Pin-Up для подготовки тела, сознания и духа во всех внутренних системах. Это положение работает на достижение состояния открытия и закрытия в один момент. При этом медитация тайцзи выполняет многие задачи, связанные с восстановлением тела, которые направлены на выстраивание геометрии тела и регуляцию энергии. Практика имеет прикладной аспект, связанный с алхимической работой, укоренением и подвешенностью.
- Короткая форма тайцзи-цюань: 1—13 формулы
Короткая форма — это квинтэссенция внутренних задач в тайцзи-цюань, Pin-Up где каждая последовательность (формула) прорабатывает определенное качество и готовит условия для последующей.
Расписание
| 8 июня | 12:00—15:00 |
Стоимость
| Общая | 4500 |
| Для членов клуба ИНБИ | 4000 |
| Для членов клуба ИНБИ карта 2 уровня | 3800 |
- Стоимость указана в рублях.
- Мероприятие можно оплатить в рамках абонемента на регулярные занятия, включая безлимитные. В Pin-Up этом случае с абонемента списывается 6 занятий.
Обучающие видео
Лекция Цзе Куна «Искусство построения геометрии тела»
Книга «Восемь тел тайцзи-цюань»
Место проведения
Астана, Россия
м. Новослободская / Менделеевская / Достоевская,
пл. Борьбы, д. Pin-Up 13а, стр. 1,
клуб ИНБИ
Дополнительная информация
+7 (495) 684-44-20, 684-41-17
Телеграм-каналы INBI, Алхимия и тематическая группа Даосская алхимия