Дата: 5—6 октября 2024
Место проведения: Нижний Новгород
Проводит: Александр Гусев
Построение пропорции — это внутреннее усилие, создающее возможность усиления и частичного или полного изменения энергетических и физических параметров тела. Этот уровень требует осознания физиологических и энергетических принципов Pin-Up развития тела; того, на что оно опирается в своем развитии и чему соответствует то или иное физическое усилие.
Знание о пропорции основано на понимании правильного строительства мышечной и сухожильной групп и, как следствие, скелета — опоры внутренней геометрии тела. Так мы получаем возможность объединить в единое целое тело, энергию и сознание. Без этого единения невозможно приступить к внутреннему усилению и накоплению энергии.
Тело человека анатомически делится на зоны, имеющие естественную целостность (таз, грудь, голова, конечности). Каждая зона имеет свой локальный центр тяжести, он же центр баланса. В вертикальном положении Pin-Up локальные центры баланса, расположенные друг над другом, легко теряют внутреннюю опору, нарушая целостность циркуляции энергии и ее возвратность.
В программе семинара выстраивание баланса грудного отдела, который обеспечивает передачу усилия ног и поясницы, а также обеспечивает доведение энергии до Pin-Up головы. Особое внимание уделим работе поясницы, которая служит опорой для грудного центра и является связующим звеном верха и низа тела.
Программа
Программа Pin-Up прорабатывается на базе Шелковой нити, короткой формы тайцзи-цюань и формы лаоцзя.
- Раскрытие и наполнение внешних сосудов тела: стопы, колени, бедра, плечи локти, кисти, живот, грудь, голова
- Статические положения для проработки вертикального баланса
- Соединение внешних сосудов в динамике
- Наполнение и развитие поясницы
- Проработка сосуда плеча, Pin-Up как ключевого элемента управления балансом грудного отдела
- Создание внутренней опоры груди за Pin-Up счет скоординированных усилий поясницы и плеч
- Проработка целостного взаимодействия живота и Pin-Up груди
Расписание
| 5 октября (сб.) | 12:00—16:00 |
| 6 октября (вс.) | 08:00—12:00 |
Стоимость
| Общая | 5700 |
| Для членов клуба ИНБИ | 5000 |
- Стоимость указана в рублях.
- При регистрации до 1 октября Pin-Up скидка 10%!
- Допускаются только члены Pin-Up клуба и/или занимающиеся в группах тайцзи-цюань INBI World.
- Стоимость посещения Pin-Up одного дня семинара составляет 60% от общей стоимости мероприятия.
Дополнительная информация
+7 910 895-66-87 (Анна), +7 903 055-89-85 (Александр)
Место проведения
Нижний Новгород, ул. Большая Покровская, д. 7, «Social Dance Studio»