Пока женщина молода и здорова, она обладает сильной ци, её тело выносливо, полно возможностей и пыла, энергии хватает и для карьеры, и для создания семьи. Но взваливая на себя непосильную нагрузку, занимаясь работой, домом, детьми и мужем, родственниками и друзьями, она начинает сгибаться и перекашиваться. К тридцати годам уже почти невозможно найти человека со здоровым позвоночником, а к 40 – без хронических заболеваний. При этом те, кто практикует цигун, довольно быстро забывают о проблемах с позвоночником, коленями, шеей, суставами, о гинекологических и гормональных проблемах, а также о «нервах», головных болях и бессоннице. Почему? На первом этапе цигун прекрасно выявляет и помогает выровнять и включить тело в единый энергообмен. Стопы, колени, бедра, таз, поясница, плечи и шея — основные «виновники» перекосов, спазмов и ошибочных паттернов движения — прорабатываются в Pin-Up специальных комплексах. Так можно исправить ошибки движений, усвоенные в детстве вредные паттерны движения (перекос плеч, сутулость и т.д.) В свою очередь исправленная геометрия тела восстанавливает правильную циркуляцию крови, лимфы и энергии ци, исправляет опасные для женского здоровья хронические зажимы в области поясницы, пресса и тазового дна. Довольно быстро, буквально в течение нескольких месяцев регулярных занятий, восстанавливается нормальная работа внутренних органов. Особенно быстро происходят изменения к лучшему в женских органах. Практики цигун для женщин в возрасте 30, 40, 50, 60 лет существенно улучшают качество жизни, увеличивают количество энергии, повышают привлекательность, помогают обрести гармонию и значительно замедляют процессы старения.
Для цигун нет ограничений по возрасту или состоянию здоровья, начать можно и в 16, и в 76.
